Gym Haus di Seregno è una palestra moderna e dalla filosofia “old style”:
l’allenamento deve essere fatto bene e deve permettere di raggiungere l’obiettivo prefissato. Da noi si viene per allenarsi, sudare, impegnarsi con la grinta e la voglia di migliorare non solo il fisico ma tutto lo stile di vita.
A tua disposizione c’è uno staff competente e aggiornato, che propone sempre esercizi diversi e controlla che tu svolga al meglio l’allenamento.
All’inizio del tuo percorso effettueremo una valutazione corporea e troveremo insieme a te la soluzione migliore per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Nella Palestra Gym Haus di Seregno trovi i “classici” pesi, manubri e bilancieri affiancati da macchinari innovativi, corsi e metodologie di ultima generazione.
Mettiamo al primo posto la salute di chi si allena offrendo sempre un alto livello di professionalità, da noi puoi fare:
• Allenamento funzionale: basato su movimenti che ogni persona fa nella quotidianità (spesso senza rendersene conto). Movimenti naturali e possibili grazie al lavoro contemporaneo di più gruppi muscolari. Con questo allenamento si sviluppa un corpo armonico e forte tramite esercizi che riproducono il gesto naturale.
• Corsi di gruppo in Small Class (Cross Cardio e Functional Training) con massimo 5 persone: per allenare tutto il corpo, migliorando forza e resistenza. Il trainer può controllare che tutti svolgano al meglio gli esercizi correggendo gli errori. Chi si allena ha lo spazio per muoversi in totale comodità.
• Personal Trainer in modalità “Personal Gym”: un’intera sala della palestra riservata esclusivamente a te, puoi lavorare con la guida e l’incitamento del tuo personal trainer senza sentirti a disagio e riconquistare il tuo corpo.
• Benessere con #ENJOYBIKE e Sauna a Infrarossi: per recuperare meglio e più in fretta da un allenamento o per ritrovare un’ottima salute. La sauna a raggi infrarossi è un incredibile strumento di benessere generale. #ENJOYBIKE è un innovativo alleato di bellezza e miglioramento fisico.
Non promettiamo l’impossibile, non vendiamo false speranze di fisici tonici e scolpiti in tempi assurdi o dimagrimenti istantanei, ma possiamo garantirti che lavoreremo con te, fianco a fianco, nel percorso che vorrai intraprendere. Non sarà facile, ma la soddisfazione e la stima in te stesso sapranno ripagarti di ogni singola goccia di sudore!
Gym Haus è così: professionale, diretta e determinata!
alcuni clienti all’inizio del loro percorso di allenamento ci chiedono perché usiamo pochi macchinari
la nostra risposta è “la vera macchina sei tu“
impara ad allenarti bene a corpo libero, a sentire le sensazioni e quello che il tuo corpo ti dice: non ti servirà altro
Sala Piano Terra
Questo spazio è dedicato prevalentemente alle attività di Personal Trainer, Personal Trainer Group e ai corsi di Functional Training e Weightlifting.
Sala Superiore
Questa è la sala dove si svolgono i corsi di Cross Cardio e i corsi tenuti da Associazioni Sportive nostre partner: Difesa Personale e Danze Moderne.
Viene occasionalmente utilizzata anche per le attività di Personal Trainer e corsi di Allenamento Funzionale.
Per le associazioni sportive c’è la possibilità di affittare questa sala a seconda delle proprie esigenze, per saperne di più contattaci.
Ingresso e Spogliatoi
Un ambiente curato e accogliente per offrirti la migliore esperienza anche prima e dopo l’allenamento.
