Personal Trainer con Personal Gym:
alla palestra Gym Haus di Seregno ti alleni con il personal trainer e hai un’intera sala della palestra riservata solo a te. Totale tranquillità e privacy, zero distrazioni, raggiungi i tuoi obiettivi velocemente e con un allenamento su misura.
I vantaggi con un Personal Trainer nella palestra Gym Haus
Scegliamo con te, tenendo in considerazione il tuo stato di salute ed eventuali problemi fisici, il percorso migliore per raggiungere il tuo obiettivo.
Scegli il giorno e l’ora di allenamento in base a quando TU sei più comodo.
Parcheggio riservato all’interno del cortile, davanti alla palestra.
Un allenamento completo e sempre diverso, per mantenere alta la motivazione.
PERSONAL GYM:
Hai a disposizione un’intera sala della palestra, con attrezzi professionali.
Questa sala della palestra è riservata solo a te e al tuo trainer, niente distrazioni e massima resa.
In questo modo puoi allenarti in totale serenità: se il tuo corpo ha bisogno di essere rimesso a nuovo e vorresti andare in palestra, ma non ti senti a tuo agio in questo ambiente, con Gym Haus puoi buttare tutte le paure e iniziare finalmente a stare meglio allenandoti in un ambiente riservato solo a te.
Le esigenze di chi sceglie di allenarsi con un Personal Trainer
Chi decide di allenarsi con un personal trainer di solito lo fa per uno di questi motivi:
- essere più forte e aumentare la massa muscolare
- perdere peso e dimagrire fino a raggiungere il peso forma
- avere un fisico armonico
- rimettere in salute un corpo debilitato che soffre spesso di dolori e acciacchi
- rafforzare la zona centrale (muscoli dorsali e dell’addome) per migliorare la postura ed evitare fastidi frequenti alla schiena
- aumentare la resistenza e la performance agonistica
Nella palestra Gym Haus allenandoti con il personal trainer fai sempre TUTTO QUESTO INSIEME, dando priorità al tuo bisogno specifico.
Svolgi così un allenamento completo che ti dona benessere e bellezza fisica e ti porta al TOP della forma.
Avere un corpo in salute permette di svolgere le attività quotidiane con più grinta ed energia, essere più reattivi mentalmente e avere quella sensazione di sicurezza che dona maggior fiducia nelle proprie possibilità e fa stare meglio insieme agli altri.
Come lavora un Personal Trainer nella palestra Gym Haus
Con un personal trainer hai una persona che per 60 minuti dedica la massima attenzione solo a te, così da:
essere guidato per fare gli esercizi nel modo corretto
essere stimolato per dare sempre il massimo
confrontarti periodicamente sui miglioramenti e le attività da fare (anche fuori dalla palestra con consigli sull’alimentazione e su allenamenti a casa)
Segui un allenamento di tipo funzionale:
lavori a corpo libero e con l’ausilio di strumenti come bilancieri, corde, elastici, kettlebell, trx
questo ti permette di far lavorare il tuo fisico in modo sano e senza costrizioni
utilizzi più muscoli contemporaneamente simulando movimenti che il corpo fa naturalmente
gli allenamenti sono sempre diversi e lavora tutto il corpo
migliori contemporaneamente muscolatura e stabilità del corpo
aumenti la resistenza con esercizi brevi su macchine di ultima generazione
Cerchi un personal trainer affidabile che ti porta a ottenere risultati visibili? L’hai finalmente trovato!
All’inizio dell’allenamento e a cadenza mensile viene eseguito un controllo dei progressi con bilancia impedenziometrica: per un’analisi corporea di massa magra e peso e per migliorare la resa dell’allenamento.
Vuoi allenarti insieme alle persone che preferisci con un trainer dedicato? Per voi c’è il Personal Trainer Group!
Ti aspettiamo alla Palestra Gym Haus di Seregno per farti provare che tutto quello che ti abbiamo scritto è reale e funziona.
Contattaci subito per una sessione gratuita di allenamento con il personal trainer: scopri come dare valore al tuo tempo e ottenere risultati visibili!
Palestra Gym Haus
Indirizzo: Via A. Sciesa, 20
20831 – Seregno (MB)
Telefono: 338.2234840
Email: info@gymhaus.it
Orari Personal e Piccoli Gruppi Personal:
tutto il giorno (7.30 – 19.30) su appuntamento.
A richiesta anche in altri orari.